Spa Caseiro para as Mãos

A maioria de nós mulheres, nos preocupamos sempre com os cuidados diários com nossos cabelos, unhas e rosto e acabamos nos esquecendo de outras partes do nosso corpo que também necessitam desses cuidados especiais.
Você se lembra qual foi a última vez que dedicou um pouquinho do seu tempo para cuidar de suas mãos? É claro que a gente cuida todo dia né meninas, lavando, durante o banho, fazendo as unhas... mas eu não estou falando desses cuidados básicos, estou falando de cuidados especiais, uma boa esfoliação, hidratação...
Sei que algumas tem o costume de manter esses cuidados especiais, mas acredito que a maioria, assim como eu, não dava a devida importância para essa parte do nosso corpo que é uma das mais desgastadas durante o nosso dia-a-dia. Talvez pela velha desculpa de não ter tempo, talvez pelo preço alto da maioria dos cosméticos... Enfim, cada uma arruma a sua desculpa, mas a verdade é que após ler as receitinhas que estou trazendo hoje, você só não terá mãos de princesa se você não quiser! Creio que você terá a maioria dos ingredientes necessários em casa, mas se não tiver, todos são muito baratinhos e fáceis de encontrar em qualquer supermercado. Além dessa praticidade, o tratamento também é rápido, até as mais "sem tempo" poderão fazer. :) Você pode tirar alguns minutinhos ao acordar ou faça o tratamento alguns minutinhos antes do banho.
healthclub.wix.com

Esfoliação 
Pode ser feita 1 ou 2 vezes por semana, sempre antes da hidratação.
Ingredientes:
  • 2 colheres rasas de fubá
  • 3 colheres de água filtrada
  • 1 toalinha úmida ou esponja vegetal

Modo de preparo:
Misture o fubá com a água e passe nas mãos com movimentos circulares, massageie por uns 3 minutinhos e depois massageie da mesma forma por mais 30 segundos usando a esponja ou a toalinha úmida. Retire toda a mistura com água.

Hidratação
Pode ser feita 1 ou 2 vezes na semana, recomendo que seja feita após a esfoliação, pois é um complemento. Com esse tratamento as pele absorve as vitaminas do leite, e se torna mais hidratada, e as unhas ficam mais resistentes.
Ingredientes:
  • 1 recipiente que caiba suas duas mãos
  • leite para cobrir as mãos

Modo de preparo:
Aqueça o leite até ficar morno e mergulhe as mãos no recipiente com o leite, deixe-as submersas por 5 minutos, retire as mãos do recipiente e deixe-as secarem (ainda "sujas" de leite). Após secas, lave as mãos em água morna e se quiser aplique um hidratante de sua preferência.

Beijinhos e não se esqueçam de comentar o que acharam do post lá na fanpage <3

Manchas nas Unhas: Leuconiquia

Hoje o assunto é saúde!
Você conhece aquelas manchinhas brancas que aparecem nas unhas, geralmente aparecem como risquinhos brancos. Muita gente tem, porém poucas pessoas sabem o que é. Não precisa mais se preocupar pois hoje eu vou esclarecer muito bem esse assunto, mas se ainda assim restarem algumas dúvidas me perguntem por comentários ou pela fanpage que eu responderei todas.
moussemorango.blogspot.com

O nome científico para essas manchinhas é Leuconiquia, são apenas manchinhas nas unhas totalmente inofensivas. Não causam nenhum sintoma e nem evoluem para algum tipo de problema. Então vc que possui leuconiquia não precisa se preocupar pois não é uma doença, é apenas uma alteração na estrutura da unha. 
Na maioria das vezes são causadas por pequenos traumas nas unhas como pressão sobre a unha, prender o dedo na porta ou mordida. Porém em algumas mulheres, as manchas aparecem devido às variações hormonais ao longo do ciclo menstrual ou por reação adversa ao esmalte.
Existem cinco tipos de leuconiquia:
  • Leuconiquia Parcial: Que ocupa mais ou menos metade da unha
  • Leuconiquia Total: Que ocupa a unha inteira
  • Leuconiquia Estriada: Listras verticais que começam nos cantos da unha e terminam no meio
  • Leuconiquia Punctata: Um ou mais risquinhos pequenos na unha
  • Leuconiquia Transversal: Listrinhas que começam em um canto da unha e terminam no outro

Em alguns casos a leuconiquia total pode estar relacionada a algumas doenças como vitiligo, sídrome nefrótica, hanseníase ou por efeito colateral dos antibióticos da classe sulfonamidas, como o bactrim, por exemplo.
A leuconiquia tranversal pode aparecer através de efeito colateral de quimioterapia, cirrose hepática, febre alta, tuberculose ou intoxicação por arsênio.
Ainda que a leuconiquia pode ser um sinal de doença, raramente é. Se vc possui essas manchinhas, mas não tem nenhuma doença conhecida , não precisa se preocupar.
Só se deve ter uma maior preocupação com a leuconiquia se ela começar a aparecer com muita frequência e se houver outros sintomas, havendo a possibilidade de ter alguma doença por trás disso.
Não é necessário nenhum tratamento, pois na enorme maioria dos casos as manchas somem sozinhas.

Receita Culinária: Polenta com Molho de Salsicha

Hoje eu vim trazer uma receitinha de Polenta muito rápida e prática e que fica uma delícia.
Fiz hoje para o almoço e meus familiares amaram :)
Servi só com arroz e feijão mesmo, pois a polenta já é ótima por si só.


Tempo de preparo: 20 minutos
Rendimento: 6 porções

Ingredientes

Polenta:
  • 2 e 1/2 xícaras de água
  • 1/2 xícara de fubá
  • 1/2 tablete de caldo de galinha
  • 1 dente de alho amassado
  • 2 colheres (sopa) de manteiga
  • sal a gosto
  • Mussarela ralada
Molho:
  • 2 colheres de azeite
  • 3 salsichas ferventadas, escorridas e picadinhas
  • 1/2 lata de molho de tomate pronto
  • 1 dente de alho amassado
  • 1 envelope de sazón laranja
  • 5 azeitonas picadinhas
  • orégano e salsinha picada a gosto


Modo de Preparo

Polenta:
  1. Em uma panela coloque as 2 colheres de manteiga e refogue o alho
  2. Dissolva o caldo de galinha e o fubá na água ainda fria e coloque na panela
  3. Mexa sempre até cozinhar (cerca de 10 minutos)
  4. Coloque sal a gosto, sem se esquecer que o caldo de galinha contém sal
  5. Despeje em um refratário e reserve


Molho:
  1. Em outra panela refogue o alho no azeite, com o molho de tomate, o sazón, as azeitonas, coloque as salsichas, uma pitada de sal, o orégano e a salsinha.
  2. Despeje o molho por cima da polenta já no refratário e salpique a mussarela ralada por cima.


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